Setelah melihat komposisi serta kandungan nutrisi dari makanan kemasan yang identifikasi, makanan instan kemasan tersebut tidak cukup untuk kebutuhan gizi kita bahkan jika sering mengkonsumsi bisa mengganggu kesehatan kita.

Pembahasan:  

Zat Aditif pada maknanan sering kita temukan pada makanan isntan. Komposisi makanan instan itu bisa mengandung beberapa zat aditif seperti pemanis, pewarna, pengawet atau penyedap. Jika dikosnumsi setiap hari nilai kecukupan gizi kita tidak terpenuhi.

Makanan bergizi merupakan makanan yang mengandung kecukupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Karbohidrat bisa bersumber dari nasi atau kentang, protein bisa berasal dari tempe, daging atau ikan, lemak bisa berusmber dari keju, vitamin bisa berasal dari buah buahan, dan mineral bisa berasal dari sayur-sayuran.

Ketika kita memakan makanan instan teralalu sering maka kecukupan gizi kita tidak akan terpenuhi. Karena terlalu banyak mengadung zat aditif.

Zat aditif merupakan bahan–bahan yang sengaja ditambahkan pada suatu makanan maupun minuman untuk menambah kualitasnya, kemenarikannya, serta kelezatannya.

Akan ada efek samping bila kita sering mengonsumsi makanan yang mengandung MSG yaitu Sakit kepala, Berkeringat, Terasa ada tekanan pada wajah atau sesak, Mati rasa, kesemutan atau sensasi terbakar di wajah, leher dan area lainnya, Detak jantung berdebar cepat, Sakit dada, Mual, Kelemahan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang makanan bergizi yomemimo.com/tugas/29292137  

Materi tentang penjelasan zat aditif yomemimo.com/tugas/22080506  

Materi tentang dampak sosial penggunaan zat aditif yomemimo.com/tugas/25622777  

Detail jawaban

Kelas : 8

Mapel : Biologi

Bab : Sistem Pencernaan pada Manusia

Kode : 8.4.3

#AyoBelajar