Berikut ini adalah pertanyaan dari AbdanOke6457 pada mata pelajaran Ujian Nasional untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Sebutkan paling sedikit 3 bentuk latihan daya tahan jantung
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Fartlek (speedpaly) : latihan lari yang dilakukan dimana kecepatan berubah-ubah.
- Interval training : melakukan satu sesi latihan dengan sistem berulang-ulang dan diselingi istirahat.
- Joging : latihan lari yang dilakukan secara pelan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh santikasalma06 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 06 Mar 22