Berikut ini adalah pertanyaan dari maxaprillio pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama
Sebutkan 2 langkah -langkah untuk mencegah dan mengatasi kram otot
TOLONG di jawab ya ka
TOLONG di jawab ya ka
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Istirahat. Cara mengatasi kram saat olahraga yang pertama adalah beristirahat. ...
Melakukan Gerakan Ringan. ...
3. Lakukan Peregangan dan Pijatan. ...
Kompres Hangat atau Dingin. ...
Hidrasi yang Cukup. ...
6. Konsumsi Protein yang Cukup. ...
7. Cukupi Kebutuhan Magnesium.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh lif8283 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 02 Mar 22