vitamin B dan vitamin C memiliki fungsi dan sumber bahan

Berikut ini adalah pertanyaan dari natasyadiwa pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

vitamin B dan vitamin C memiliki fungsi dan sumber bahan makanan yang berbeda.jelaskan fungsi dan sumber bahan makanan yang mengandung vitamin tersebut!apa yang akan terjadi jika tubuh kekurangan vitamin B dan vitamin C?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

SUMBER BAHAN MAKANAN VIT. B

  1. salmon
  2. daging ayam, babi, sapi
  3. telur
  4. hati sapi
  5. tiram
  6. kerang
  7. kacang kacangan
  8. buah (pisang, jeruk, mangga, nanas, alpukat, strawberi

FUNGSI VIT.B

Salah satu manfaat vitamin B bagi tubuh yang paling dikenal adalah membantu tubuh menghasilkan energi serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan sel tubuh.

AKIBAT KEKURANGAN VIT. B

Kekurangan vitamin B dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti beri-beri, kesemutan, hingga anemia

SUMBER MAKANAN VIT.C

  1. jeruk
  2. jambu biji
  3. pepaya
  4. sayur kol
  5. bayam
  6. brokoli
  7. cabe merah
  8. tomat

FUNGSI VIT.C

vitamin C dapat membantu merawat kesehatan tulang rawan, tulang, dan gigi. Dan juga menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga bisa mencegah serangan jantung dan stroke. Vitamin C juga dipercaya dapat mencegah katarak dan penyakit empedu.

AKIBAT KEKURANGAN VIT.C

Kurang asupan vitamin C akan menurunkan kadar kolagen dalam tubuh, yang kemudian berpotensi menimbulkan berbagai masalah pada kulit, misalnya kulit kasar dan kering. Kurang vitamin C juga dapat membuat kuku menjadi rapuh, bergaris putih, dan tampak ada titik-titik merah.

SEMOGA MEMBANTU FOLLOW AKUN KAKAK YA !! MAKASI :)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mishelloktaviaINDR dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 08 Dec 21