Untuk mencukupi kebutuhan agar kita tetap sehat diperlukan karbohidrat, mineral

Berikut ini adalah pertanyaan dari Bintangsptr1079 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Untuk mencukupi kebutuhan agar kita tetap sehat diperlukan karbohidrat, mineral protein dan vitamin. jika salah satu komponen tersebut tidak tercukupi maka seseorang akan terganggu kesehatannya, ambil contoh adalah kekurangan vitamin. vitamin merupakan salah satu komponen yang diperlukan agar keadaan tubuh kita tetap sehat apalagi di saat pandemic sperti ini perlu adanya vitamin. jelaskan apa yang akan terjadi jika seseorang mengalami kekurangan vitamin ?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jika kekurangan vitamin, maka :

  • Metabolisme tubuh tidak dapat berjalan lancar
  • Mudah terkena penyakit
  • Gangguan pencernaan, kulit, dan mata
  • Kelemahan otot, sendi, nyeri tulang
  • Mudah lelah, lemas, anemia

Pembahasan

Vitamin merupakan zat gizi yang diperlukan tubuh untuk menjalankan fungsi normalnya. Beberapa manfaat vitamin secara umum:

  • Vitamin sebagai zat pengatur fungsi organ tubuh
  • Vitamin sebagai pencegah timbulnya penyakit
  • Vitamin menjaga tubuh tetap sehat

Kekurangan vitamin dapat menyebabkan seseorang mengalami avitaminosis. Avitaminosis merupakan kekurangan atau defisiensi vitamin tertentu. Berikut beberapa akibat jika seseorang kekurangan vitamin:

  • Metabolisme tubuh tidak dapat berjalan lancar
  • Mudah terkena penyakit
  • Gangguan pencernaan, kulit, dan mata
  • Kelemahan otot, sendi, nyeri tulang
  • Mudah lelah, lemas, anemia

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut tentang vitamin pada yomemimo.com/tugas/1528801

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mhamadnoval1 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 16 Aug 22