Jawaban:

1. Radang sendi

Buah mangga dipercaya mampu meredakan radang sendi. Berdasarkan penelitian yang dilakukan University of Manchester menyatakan antioksidan yang berasal dari buah-buahan berwarna kuning, seperti karotenoid beta, cryptoxanthin, zeaxanthin, dan vitamin C mempunyai hubungan dengan menurunkan risiko radang sendi.

2.Mencegah stroke

Buah mangga kaya akan kandungan kalium. Dalam 100 gram mangga terdapat sekitar 189 mg kalium.

Kalium bermanfaat menurunkan tekanan darah sekaligus menurunkan risiko stroke.

3. Mencegah kanker

Buah mangga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan risiko kanker.

4. Melancarkan pencernaan

Buah mangga cocok untuk Anda yang sering menderita masalah pencernaan seperti sembelit.

Sebab, kadungan vitamin C dan serat dalam buah mangga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Untuk Rematik & Asam Urat, kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Penjelasan:

#semogamembantu ^^