4. Apabila seseorang kekurangan zat gizi tertentudapat menyebabkan terjadinya kelemahan dan
kejang otot, pertumbuhan terlambat, serta
karies gigi. Zat gizi yang dimaksud adalah....
A.fosfor
B.kalium
C.zat besi
D.kalsium

Jawaban :

“ Kalsium ” ( opsi d )

Penjelasan :

Kalsium merupakan mineral yang penting untuk manusia, 99 persen kalsium di dalam tubuh manusia terdapat di tulang. Dan sebanyak 1 persen kalsium terdapat di dalam cairan tubuh seperti serum darah, di sel-sel tubuh, dalam cairan ekstra seluler dan intra seluler. Kalsium mempunyai banyak fungsi vital di dalam tubuh. Manfaat kalsium adalah berperan dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi, proses koagulasi atau pembekuan darah, fungsi kerja otot-otot termasuk otot jantung, metabolisme tingkat sel, sistem pernapasan dan sebagainya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan spasme (kejang) otot dan gangguan fungsi otak dan sistem syaraf. Anak-anak memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang dan gigi mereka. Kekurangan kalsium dapat mengakibatkan pertumbuhan tulang anak tidak sempurna, dan dapat mengakibatkan terjadinya karies gigi.