Respirasi adalah proses yang menyediakan oksigen ke tubuh dan mengeluarkan karbon dioksida. Terdapat dua tahap utama dalam respirasi: inspirasi (inhalasi) dan ekspirasi (ekshalasi).

Inspirasi (inhalasi): Pada tahap ini, otot-otot pernapasan seperti diafragma dan interkostal (otot-otot di antara tulang rusuk) berkontraksi, menyebabkan paru-paru membesar dan mengembang. Ini menyebabkan tekanan udara di paru-paru menjadi lebih rendah daripada di luar tubuh, sehingga udara masuk ke paru-paru melalui hidung atau mulut.

Ekspirasi (ekshalasi): Setelah udara masuk ke paru-paru, otot-otot pernapasan kembali relaksasi dan paru-paru kembali ke ukuran semula. Ini menyebabkan tekanan udara di paru-paru menjadi lebih tinggi daripada di luar tubuh, sehingga udara keluar dari paru-paru melalui hidung atau mulut.

Output yang dihasilkan dari proses respirasi adalah oksigen yang masuk ke tubuh dan karbon dioksida yang keluar dari tubuh. Oksigen diperlukan oleh tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi melalui proses metabolisme. Karbon dioksida merupakan produk sampingan dari proses metabolisme ini yang harus dikeluarkan dari tubuh.