Jawaban:

1.pare dapat membantu menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula darah, menurunkan kolesterol, hingga berpotensi mengatasi kanker.

2.brokoli akan sumber yang kaya vitamin C. Brokoli mengandung 89,2 mg atau sekitar 150% per 100 g (RDA).

3.Wortel mengandung vitamin A yang tinggi Vitamin A merupakan nutrisi penting untuk mencegah penyakit xerophtalmia

4.kol mengandung vitamin C yang tinggi dan sulfur dalam kol dapat membantu menghilangkan racun (radikal bebas)

5.terong meningkatkan kesehatan jantung, memperbaiki kondisi diabetes, mengurangi risiko kanker, dan meningkatkan fungsi kognitif

Penjelasan:

di atas termasuk pernyataan manfaat dari sayur tersebut