Sebenarnya, asam laktat tidak sepenuhnya dapat digolongkan sebagai limbah metabolisme karena juga berperan dalam beberapa fungsi fisiologis dalam tubuh. Namun, dalam konteks olahraga, asam laktat sering diasosiasikan dengan kelelahan dan ketidaknyamanan yang dialami oleh atlet selama atau setelah latihan berat.

Pembahasan:

Sebenarnya, asam laktat tidak sepenuhnya dapat digolongkan sebagai limbah metabolisme karena juga berperan dalam beberapa fungsi fisiologis dalam tubuh. Namun, dalam konteks olahraga, asam laktat sering diasosiasikan dengan kelelahan dan ketidaknyamanan yang dialami oleh atlet selama atau setelah latihan berat.

Selama latihan yang intens dan berkelanjutan, tubuh memproduksi energi melalui metabolisme aerobik dan anaerobik. Dalam metabolisme anaerobik, glukosa dipecah tanpa adanya oksigen dan menghasilkan asam laktat sebagai hasil sampingnya. Asam laktat dapat menumpuk di dalam otot dan menyebabkan kelelahan, kram, dan ketidaknyamanan.

Oleh karena itu, dalam konteks latihan fisik, asam laktat sering dianggap sebagai produk sampingan dari proses metabolisme dan dianggap sebagai faktor yang membatasi kinerja olahraga. Namun, di luar konteks olahraga, asam laktat masih memiliki peran fisiologis penting, seperti dalam proses metabolisme gula di dalam tubuh dan dalam mengatur pH darah.

Pelajari lebih lanjut :

Materi tentang mekanisme penimbunan asam laktat dapat dipelajari pada link yomemimo.com/tugas/3995593

#BelajarBersamaBrainly

#SPJ4