Jawaban:

Untuk mengobati disfungsi jari kelingking, Anda bisa mencoba beberapa cara yang dapat dilakukan sendiri di rumah, seperti:

• Melakukan latihan fisik yang dapat memperkuat otot-otot di sekitar jari kelingking, seperti menggunakan bola kecil untuk menggenggam dan melepaskan.

• Menghindari aktivitas yang menyebabkan nyeri pada jari kelingking, seperti mengetik terlalu lama atau menggunakan smartphone terlalu banyak.

• Mempertahankan postur tubuh yang benar saat menggunakan smartphone atau perangkat lainnya.

• Mengurangi atau menghindari menggunakan jari kelingking secara berlebihan, terutama saat menggenggam barang atau melakukan aktivitas lain yang menyebabkan nyeri.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan alat bantu seperti pengganti jari atau penopang jari untuk membantu mengurangi tekanan pada jari kelingking. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli fisioterapi sebelum menggunakan alat bantu tersebut. Mereka akan dapat memberikan saran yang tepat tergantung pada kondisi Anda.