Sebutkan tiga macam sayuran dan jelaskan kandungan serta manfaatnya​

Berikut ini adalah pertanyaan dari armanwijaya016 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan tiga macam sayuran dan jelaskan kandungan serta manfaatnya​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Bayam

vitamin A, C, K, B6, B9, E, asam folat, zat besi, kalsium, kalium, dan magnesium

manfaatnya adalah :

Kesehatan tulang

Mencegah anemia

Mencegah kanker

Kesehatan mata

Brokoli hijau

Mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi

vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Menyehatkan kulit

Menyehatkan jantung

Menjaga sistem pencernaan

Meningkatkan kepadatan tulang dan gigi

Meningkatkan sistem imun tubuh

Mencegah depresi.

Sawi hijau

vitamin B kompleks dalam bentuk asam folat, vitamin A yang berasal dari karoten, vitamin C, dan vitamin K.

Mendukung Fungsi Hati

Membantu Menurunkan Kolesterol

Mendukung Kesehatan Jantung

Vitamin K Pembentuk Tulang

Sumber Nutrisi Peningkat Kekebalan Tubuh

SEMOGA MEMBANTU

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh senjabiru18 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 18 Jun 21