Jawaban:

1. Buah-buahan

Untuk menurunkan panas, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa makanan yang memiliki kadar air tinggi seperti buah. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, nanas, atau jambu biji yang kaya akan antioksidan dapat mendukung sistem imun dalam mempercepat penyembuhan. Anda bisa mengonsumsinya langsung atau membuatnya menjadi smoothie agar lebih menyejukkan.

2. Aloe Vera

Punya lidah buaya di rumah? Ambil sedikit gelnya kemudian tempel atau oleskan ke kulit. Aloe vera atau lidah buaya memiliki enzim yang dapat membantu penderita demam untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya.

3. Lemon dan madu

Lemon dan madu merupakan kombinasi bahan alami yang dapat membantu menurunkan demam pada anak. Selain menyegarkan tubuh kombinasi keduanya juga dapat memperkuat sistem imun.

Anda dapat menambahkan 1 sdm madu ke dalam 1 sdm jus lemon. Kemudian aduk kedua bahan tersebut dengan baik dan berikan pada anak Anda.

4. Jahe

Jahe sudah turun temurun digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit. Sifat antibakteri yang dimiliki jahe efektif melawan demam, batuk dan gejala lainnya. Anda dapat mencampur irisan jahe dengan minuman hangat seperti teh. Minuman tersebut dapat membuat Anda berkeringat, serta membantu menghilangkan panas dan racun pada tubuh.

Penjelasan: