sebutkan makanan yang mengandung mineral mikro dan makro?tolong dibantu kak​

Berikut ini adalah pertanyaan dari riaaa428 pada mata pelajaran Biologi untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan makanan yang mengandung mineral mikro dan makro?


tolong dibantu kak​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. Sumber-sumber mineral mikro

a. Zat besi, ditemukan di sayur bayam, sayur kale, sayur brokoli, tuna, telur, daging tanpa lemak, serta salmon.

b. Zinc atau zat seng, bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi jamur, sayur kale, produk susu, daging (sapi, babi, dan domba), kacang merah, lobster, hingga tiram.

2. Mineral makro ini berperan dalam pembentukan tulang, gigi, serta dalam pengaturan komunikasi kimiawi di otak.

Beberapa makanan yang kaya dengan kalsium yakni susu, yogurt, keju, sayur bayam, sayur brokoli, ikan sarden, buah ara, kacang almon, dan biji bunga matahari.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kanalulu96 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 27 Jun 21