Jawaban:Beberapa gejala yang dapat dirasakan penderita kanker usus besar meliputi:.

-Adanya darah pada kotoran (feses) atau bahkan pendarahan di anus.

-Berubahnya tekstur kepadatan kotoran, baik bertambah keras hingga akhirnya menjadi konstipasi ataupun bertambah cair (diare).

-Menurunnya berat badan.

-Tubuh terasa lelah.

-Nyeri atau kram pada bagian perut.

-Perut kembung.

-Meningkatnya frekuensi buang air besar atau diare.

-Konstipasi.

-Nafsu makan menurun.

Faktor berikut ini dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kanker usus besar:

-Terlalu banyak mengonsumsi daging merah dan

-Kekurangan serat.

-Mengonsumsi minuman beralkohol.

-Merokok.

-Mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

-Berusia di atas 50 tahun.

-Menderita penyakit gangguan pencernaan, salah satunya adalah kolitis ulseratif atau radang kronis di usus besar.

-Menderita diabetes.

-Kurang berolahraga.

-Memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita kanker usus besar.

-Menderita familial adenomatous polyposis (FAP), yaitu gangguan genetika yang menyebabkan tumbuhnya gumpalan-gumpalan sel atau polip di dalam usus besar.

Pencegahan

-Rutin berolahraga. Disarankan untuk rutin berolahraga selama dua setengah jam dalam seminggu. Jenis-jenis olahraga yang bisa Anda lakukan misalnya adalah jalan cepat atau bersepeda.

-Mengonsumsi makanan sehat. Untuk menghindari risiko kanker usus besar, konsumsilah makanan yang kaya akan serat, misalnya buah-buahan, kacang-kacangan, atau sereal. Perbanyak mengonsumsi ikan dan kurangi konsumsi daging.

-Menjaga berat badan.

-Berhenti merokok.

-Mengurangi atau menghindari minuman beralkohol.

Penjelasan:⇒semogamembantuanda≅

⇒maafkalauadayangsalah≅

⇒jadikanlahjawabanyangterbaikyah≅

⇒janganlupafollowterimakasihnyah≅