Mengapa kita butuh makan?​

• Jawab: Kita membutuhkan makanan untuk bertahan hidup, hal tersebut merupakan salah satu ciri dari makhluk hidup tak terkecuali manusia. Untuk memenuhi kebutuhan energi dan berbagai zat yang diperlukan oleh tubuh, manusia mendapatkan hal tersebut dengan mengonsumsi makanan. Hal ini berarti, dengan mengonsumsi makanan, manusia akan mendapatkan nutrisi untuk fungsi tubuh, seperti: bernapas, mencerna makanan, serta menjaga suhu tubuh. Nutrisi juga merupakan zat yang menyediakan bahan untuk pertumbuhan dan perbaikan tubuh, serta menjaga kesehatan dari sistem kekebalan tubuh itu sendiri.

Pembahasan

Setiap harinya, manusia akan selalu membutuhkan makanan dan minuman untuk bertahan hidup, sehingga kegiatan makan dan minum menjadi kegiatan yang sangat penting yang tidak boleh dilewatkan. Namun, tidak semua makanan dapat memenuhi asupan nutrisi, sehingga kita harus cermat memilah mana makanan yang baik untuk tubuh kita dan mana yang tidak. Lalu, apa saja manfaat makanan bagi manusia?

• Makanan merupakan sumber energi (tenaga) bagi tubuh
  Untuk dapat beraktivitas dengan baik, tubuh kita memerlukan makanan untuk sumber energi/tenaga yang mengandung berbagai zat, seperti: karbohidrat, protein, kalsium, dan lain sebagainya.
• Makanan sebagai sumber pembangun sel dalam tubuh
  Tubuh manusia terdiri dari miliyaran sel yang membutuhkan nutrisi dari zat-zat yang terkandung di dalam makanan. Hal ini berkaitan langsung dengan pertumbuhan pada tubuh manusia, seperti: berat badan, tinggi badan, pertumbuhan rambut dan juga kuku.
• Makanan sebagai bahan penyusun tubuh
  Makanan juga sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan pada jaringan tubuh.
• Makanan sebagai pelindung tubuh dari berbagai macam penyakit
  Vitamin A, B, C, D, E dan K sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk menghindari tubuh dari berbagai penyakit, hal ini berkaitan erat dengan sistem kekebalan tubuh yang nantinya akan melawan berbagai penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Vitamin-vitamin ini dapat manusia dapatkan dengan mengonsumsi makanan.
• Makanan berfungsi untuk menurunkan kadar gula
  Tubuh kita mengandung kadar gula di mana dengan menjaga pola makan yang baik dapat mengontrol kadar gula dalam tubuh untuk tetap stabil. Kadar gula yang tinggi dapat menimbulkan berbagai penyakit dalam tubuh, seperti: penyakit/serangan jantung, stroke, kerusakan pada ginjal, kerusakan pada saraf, gangguan kesehatan kulit, gangguan penglihatan, gangguan pendengaran, bahkan penyakit gangguan otak/alzheimer.

Pelajari lebih lanjut:

• Mengapa manusia butuh minum? yomemimo.com/tugas/52520130

–·––·––·––·––·––·––·––·––·––·––·––·–

Detail Jawaban

⚜ Mapel: Biologi

⚜ Kelas: Vlll

⚜ Materi: Sistem Pencernaan

⚜ Kode Kategorisasi: 08.04.07

#SamaSamaBelajar