Proses respirasi aerob terdiri atas 4 tahap, yaitu Glikolisis, Dekarboksilasi Oksidatif, Siklus Krebs, dan Transfer Elektron. Hasil utama dari Glikolisis adalah Asam Piruvat. Molekul asam piruvat tersebut nantinya akan masuk ke Mitokondria dan mengalami proses Dekarboksilasi Oksidatif menghasilkan hasil utama berupa senyawa Asetil Ko-A yang nantinya senyawa tersebut akan masuk ke dalam proses Siklus Krebs yang mampu menghasilkan NADH dan FADH dalam jumlah banyak. Selanjutnya seluruh NADH dan FADH yang dihasilkan dari tahap Glikolisis, Dekarboksilasi Oksidatif, dan Siklus Krebs akan memasuki proses Transfer Elektron pada Krista Mitokondria untuk dihasilkan ATP.