Jawaban:

Meluruskan kaki

Pada renang gaya dada, gerakan maju ke depan atau dorongan di dapatkan dari gerakan meluruskan kaki dengan kuat sehingga air ditekan antara kaki-kaki dan membuat gaya dorong yang menyebabkan badan maju. Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan cara menekuk dan membuka kaki kemudian meluruskannya ke belakang, mirip dengan gerakan kaki pada katak sehingga ada juga yang menyebut renang gaya dada adalah renang gaya katak.

insyallah bener jawabannya.