Jawaban:

C. kekurangan kalsium

Penjelasan:

Osteoporosis adalah penyakit karena tulang mengalami pengeroposan sehingga kandungan pada tulang semakin berkurang, lama lama terkikis, ketidakmampuan fungsi tulang hingga patah tidak dapat digunakan lagi. Penyakit osteoporosis banyak terkena kepada orangtua rentan, karena orang tua rentan sudah banyak melakukan aktivitas menggunakan tulang.

Jika kemampuan tulang menurun maka terjadi osteoporosis, osteoporosis ini membuat keadaan tulang tidak padat lagi menjadi berlubang lubang, salah satu akibatnya menurun kemampuan menghasilkan kalsium dan menerima kalsium dari luar, berati osteoporosis disebabkan karena kekurangan kalsium, meskipun rentan terhadap orangtua, anak muda bahkan bayi pun ada yang rentan osteoporosis karena kekurangan kalsium yaitu :

• Malas minum susu

• Malas berjemur pagi hari

• Tidak adanya aktivitas membantu tulang

• Terlalu berat melakukan aktivitas berat tertentu

Untuk mengurangi/ pencegahan osteoporosis sebagai berikut :

• Olahraga sinar pagi hari

• Minum susu yang rajin

• Berdiri selalu tegap

• Melatih Kekuatan tulang

#MAAF KALAU SALAH

#SEMOGA MEMBANTU