Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Sebutkan manfaat latihan kebugaran

Berikut ini adalah pertanyaan dari septiah197 pada mata pelajaran Bahasa lain untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Sebutkan manfaat latihan kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

  • kebugaran jasmani ialah kemampuan fisik seseorang untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan
  • Manfaat pertama adalah untuk menjaga dari beran badan tubuh sehingga akan tetap terkendali.
  • Meningkatkan energi, kekuatan otak, dan juga produktivitas
  • Memperbaiki mood, mengurangi stress, dan menjaga kualitas tidur

Penjelasan:

Semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ladypertiwi54567 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 16 Jan 22