Jawaban:

Bicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercayaMelakukan kegiatan yang sesuai dengan minat dan kemampuanKembangkan hobi yang bermanfaatMeningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada TuhanBerpikir positifTenangkan pikiran dengan relaksasiJagalah kesehatan dengan olahraga atau aktivitas fisik secara teratur, tidur cukup, makan makanan bergizi seimbang, serta terapkan perilaku bersih dan sehat

Penjelasan:

maaf kalau salah jadikan aku jawaban tercerdas pliss lagi butuh banget