Berikut ini adalah pertanyaan dari renitanoviyanti176 pada mata pelajaran Bahasa lain untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Tujuan dari lompat jongkok adalahuntuk melatih ....
a. keseimbangan
b. kelentukan
c. kecepatan
d. kelincahan
a. keseimbangan
b. kelentukan
c. kecepatan
d. kelincahan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
itu jawaban nya untuk melatih tubuh bagian bawah.
Penjelasan:
Latihan ini menargetkan otot paha depan, paha belakang, gluteus, dan betis. Squat jump adalah gerakan eksplosif. Cara latihannya, berjongkoklah hingga posisi squat, tekan ujung kaki dan dorong tubuh ke udara setingginya.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rianasukma08 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 05 Jun 22