• Renang gaya dada membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi atau dalam pilihan ganda B, selain itu gerakan gaya dada juga membutuhkan kemampuan otot

Penjelasan:

• Renang gaya dada atau breaststroke termasuk salah satu teknik renang yang paling mudah untuk dipelajari karena pada gaya ini memungkinkan kepala perenang tetap berada di atas permukaan air sehingga bagi pemula yang belum terbiasa menahan nafasnya tidak grogi

• Melakukan kegiatan renang dengan gaya dadaini akanmembutuhkan koordinasi dari daya tahan dan kekuatan otot

• Manfaat berenang gaya dada bagi kesehatan diantaranya adalah menguatkan tulang dan otot, meningkatkan kebugaran jantung dan paru, menjaga tensi dan kadar gula darah stabil, membakar lemak lebih efektif serta mencegah risiko penyakit kronis.

Pelajari lebih lanjut

Penjelasan tentang renang gaya dada dapat dipelajari di yomemimo.com/tugas/38794975

#BelajarBersamaBrainly