Pada usia anak sekolah dasar, yaitu sekitar 6 hingga 12 tahun, pertumbuhan dan perkembangan fisik anak berlangsung secara optimal. Proses pertumbuhan fisik ini ditandai dengan peningkatan tinggi badan, berat badan, perkembangan otot, perkembangan organ internal, dan perkembangan sistem saraf.

Selama periode ini, anak-anak mengalami perubahan fisik yang signifikan. Mereka menjadi lebih tinggi, lebih kuat, dan memiliki kemampuan motorik yang lebih baik. Tulang-tulang mereka tumbuh dan memperkuat, otot-otot berkembang, dan sistem kardiovaskular serta pernapasan mereka menjadi lebih efisien.

Selain itu, perkembangan fisik juga berpengaruh terhadap pola penyesuaian diri anak terhadap lingkungan. Dalam hal ini, ada beberapa karakteristik dan pola penyesuaian yang dapat diamati pada anak sekolah dasar:

Aktivitas fisik yang meningkat: Anak-anak sekolah dasar cenderung memiliki energi yang tinggi dan menghabiskan banyak waktu untuk bermain, berlari, dan bergerak. Mereka mulai mengeksplorasi dunia fisik dengan lebih mandiri dan aktif.

Kemampuan motorik yang lebih baik: Pertumbuhan fisik dan perkembangan otot memungkinkan anak-anak sekolah dasar untuk mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar yang lebih baik. Mereka mampu melakukan gerakan yang lebih rumit dan terkoordinasi dengan baik.

Kesadaran tubuh yang lebih baik: Anak-anak sekolah dasar mulai memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana tubuh mereka berfungsi. Mereka memiliki kesadaran tubuh yang lebih baik, termasuk koordinasi gerakan, keseimbangan, dan persepsi sensorik.

Penyesuaian sosial dan emosional: Pertumbuhan fisik yang optimal juga berpengaruh pada perkembangan sosial dan emosional anak. Mereka dapat berpartisipasi dalam kegiatan fisik dengan teman sebaya, mengembangkan keterampilan sosial, memahami aturan dan peran dalam kelompok, serta mengelola emosi mereka dengan lebih baik.

Penting bagi orang tua dan pendidik untuk mendukung dan memfasilitasi pertumbuhan fisik anak sekolah dasar dengan memberikan lingkungan yang aman dan mendorong aktivitas fisik yang sehat. Dengan demikian, anak-anak dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan fisik mereka, sambil mengembangkan kemampuan sosial, emosional, dan kognitif yang diperlukan dalam tahap perkembangan selanjutnya.