Jawaban:

Puasa medsos atau puasa media sosial adalah sebuah praktik untuk tidak menggunakan atau mengakses media sosial selama periode waktu tertentu. Beberapa kekurangan dari puasa medsos antara lain:

• Menghilangkan kesempatan untuk terhubung dan berkomunikasi dengan orang lain melalui media sosial, terutama bagi mereka yang tidak memiliki akses ke kontak lain.

• Ketergantungan pada media sosial dapat menurun setelah puasa medsos, namun efek ini mungkin tidak berlangsung lama dan pengguna media sosial mungkin kembali ke kebiasaan lama mereka setelah periode puasa berakhir.

• Ada risiko rasa ketinggalan informasi atau FOMO (fear of missing out) terutama jika ada acara atau kejadian penting yang terjadi selama periode puasa medsos.

• Puasa medsos mungkin tidak cocok untuk semua orang dan situasi, seperti untuk mereka yang menggunakan media sosial untuk tujuan pekerjaan atau bisnis.

• Beberapa orang mungkin merasa sulit untuk membatasi penggunaan media sosial mereka setelah periode puasa berakhir, terutama jika mereka telah terbiasa menghabiskan banyak waktu untuk menggunakan media sosial sebelumnya.