Jawaban:

1. iya, karena ayunan tangan dalam lari sprint juga berpengaruh pada kecepatan berlari.

2. Menurunkan berat badan. Olahraga lari dapat memicu pembakaran kalori dalam tubuh.

Menjaga kesehatan lutut.

Mencegah osteoporosis.

Mengurangi risiko jantung koroner.

Memperbaiki suasana hati.

3. Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan jalan cepat adalah sikap badan kaku, footwork lambat, ada saat melayang di udara, kontak dengan tanah tidak terpelihara

Penjelasan:

udah itu aja, maaf kalau salah :)

tolong dijadikan jawaban tercedas ya:)

author by : hack white hat