Jawaban:

1.Apel diperkaya oleh protein, vitamin B1, B2, B3, B6, zinc, tembaga, zat besi, natrium, kolin, vitamin A, E, D, K, lutein, zeaxanthin, serta asam ursolat

2.buah rambutan mengandung magnesium, folat, zinc, kolin, dan aneka vitamin lain, seperti vitam A dan vitamin B. Buah rambutan juga kaya akan aneka antioksidan, seperti anthocyanin, senyawa fenolik, dan flavonoid.

3.Mangga merupakan sumber vitamin A, C dan E, serta memiliki kandungan folat, B6, zat besi, hingga kalsium. Buah yang satu ini juga merupakan sumber antioksidan baik, mengandung phytochemical yang baik bagi kesehatan tubuh manusia

4.jeruk merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Tidak hanya itu, dalam satu buah jeruk juga mengandung vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan, seperti vitamin B1, folat, hingga potassium. Selain vitamin dan mineral, buah jeruk juga terkenal akan kandungan air yang sangat tinggi

5.Buah strawberry diperkaya oleh kandungan vitamin C dan antioksidan — seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid. Keduanya dapat membantu melawan radikal bebas agar mata terhindar dari masalah seperti mata kering, degenerasi makula dan katarak.

6.buah alpukat mengandung vitamin C dan E, karotenoid, selenium, seng, pitosterol dan omega-3 asam lemak membantu mencegah peradangan. Ini menunjukkan bahwa alpukat dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko penyakit osteoarthritis dan rematik.

7.Buah durian kaya akan kalsium, kalium dan vitamin B. Kehadiran vitamin B, kalsium dan kalium dalam jumlah yang signifikan memjadikan manfaat buah durian untuk kesehatan

8.Pisang merupakan sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan serta fitonutrien yang sehat.

9.nanas mengandung Kandungan mangan, vitamin B, vitamin C, serta antioksidan

10.anggur juga tergolong buah yang rendah lemak, dan diperkaya dengan zat besi, zinc, tembaga, selenium, vitamin A, B1, B2, B3, B6, dan E, kolin, lutein, serta zeaxanthin

semoga membantu:D