Jawaban:

4.Lokomotor adalah gerakan yang melibatkan perpindahan atau pergerakan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, seperti berlari, berjalan, melompat, merangkak, dan bersepeda. Sedangkan, nonlokomotor adalah gerakan yang tidak melibatkan perpindahan atau pergerakan tubuh dari satu tempat ke tempat lain, seperti membungkuk, memutar, menekuk, menggoyangkan, dan memutar kepala. Kedua jenis gerakan ini digunakan dalam senam atau olahraga untuk melatih keterampilan motorik.

5.Gerakan melayang adalah gerakan yang membuat tubuh terlihat terangkat atau melayang di udara dalam waktu yang singkat. Gerakan ini biasanya dilakukan dalam seni bela diri, senam atau olahraga seperti senam lantai, trampolin, dan diving.

6.Putaran adalah gerakan yang membuat tubuh berputar atau berpindah posisi mengelilingi sumbu tertentu. Gerakan putaran umumnya digunakan dalam seni bela diri, senam, balet, dan olahraga seperti loncat indah dan diving.

7.Lompat jangkang adalah gerakan melompat dengan kaki membuka ke samping dan menutup di depan atau di belakang tubuh. Gerakan ini digunakan dalam olahraga seperti atletik, gymnastics, dan senam.

8.Alat yang digunakan untuk melompat kangkang adalah meja lompat kangkang. Alat ini terdiri dari bingkai dengan bantalan yang empuk dan pegas yang membantu atlet melompat lebih tinggi.

9.Tahapan dalam melompat kangkang adalah sebagai berikut:

• Atlet berlari menuju meja lompat kangkang

• Atlet melompat ke atas meja lompat kangkang dengan menggunakan satu atau kedua kaki

• Atlet melakukan lompat kangkang dengan membuka kaki ke samping dan menutup di depan atau di belakang tubuh

• Atlet mendarat dengan kedua kaki di atas permukaan yang empuk dan aman

Tambahan:

Maaf karena tidak ada jawaban Nomer 10.Sebab pertanyaan-nya kurang jelas.