1) urutan gerak berirama yang benar adalahA.latihan pemanasan, latihan pendinginan, latihan inti

B.latihan pemanasan, latihan inti, latihan pendinginan

C.latihan pendinginan, latihan pemanasan, latihan inti

D.latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan


2) berikut ini bukan merupakan manfaat pemanasan yaitu

A.memulihkan cedera

B.menyiapkan otot-otot tubuh untuk melakukan olahraga inti

C.melancarkan peredaran darah

D.merelaksasikan tubuh dan pikiran


3) contoh aktivitas yang memadukan unsur olahraga dan seni adalah

A.bulu Tangkis

B.senam irama

C.sepakbola

D.angkat besi


4) berikut ini bukan merupakan tujuan gerak berirama yaitu

A.kekuatan tubuh terbentuk

B.keindahan tubuh terbentuk

C.badan segar dan bugar

D.tinggi badan bertambah


5) contoh perlengkapan yang diperlukan untuk melakukan gerak berirama adalah

A.helm

B.kacamata

C.matras

D.sepatu




Di Jawab Yang Betul Nya Ini PJOK