1.Gerakan meluncur dilakukan dengan dorongan?A.satu tangan
B.dua kaki
C.dua tangan
D.satu kaki

2.Bentuk gerakan kaki pada saat berenang gaya bebas adalah.....
A.mendorong permukaan air bersamaan
B.menendang permukaan air secara bersamaan
C.naik turun secara bergantian memukul permukaan air
D.mendorong secara bergantian permukaan air

3.Sebelum melakukan aktivitas pengenalan air,kita disarankan melakukan....
A.berenang
B.pendinginan
C.pemanasan
D.istirahat

4.Berikut ini manfaat berlatih renang secara teratur adalah....
A.menyembuhkan penyakit
B.menghilangkan rasa malas
C.membeserkan tulang
D.meningkatkan kesehatan

5.Tujuan dilakukannya aktivitas pengenalan air sebelum berenang adalah....
A.beradaptasi dengan aktivitas air
B.tidak cepat lelah
C.tidak kram
D.tidak tenggelam

6.Salah satu gaya dalam berenang dimana posisi tubuh terentang pada saat melakukannya disebut dengan gaya...
A.dada
B.katak
C.punggung
D.kupu kupu

7. Tahap pertama sebelum berolahraga didalam air adalah berlatih....
A.pernapasan
B.tenaga dalam
C.polo air
D.renang



kak tolong dijawab ya kak
no ngasal


​