Jawaban:

Bakteri yang membantu dalam proses yang terjadi di usus besar adalah bakteri yang tergolong dalam kelompok bakteri asam laktat. Bakteri asam laktat merupakan jenis bakteri yang dapat memecah laktosa (gula susu) menjadi asam laktat, yang kemudian dapat digunakan sebagai sumber energi oleh sel-sel usus besar. Selain itu, bakteri asam laktat juga dapat mengeluarkan gas metana dan asam asetat, yang merupakan hasil samping dari proses metabolisme laktosa.

Contoh bakteri asam laktat yang dapat ditemukan di usus besar adalah Lactobacillus spp. dan Bifidobacterium spp. Bakteri ini dapat ditemukan dalam makanan fermentasi, seperti kefir, yoghurt, dan kimchi, serta dapat juga dikonsumsi dalam bentuk suplemen probiotik. Konsumsi bakteri asam laktat dapat membantu menjaga kesehatan usus besar dan meningkatkan imunitas tubuh.