Berikut ini adalah pertanyaan dari retimutiara8 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
pembentukan otot dalam kebugaran jasmani penting Tuliskan fungsi latihan gerak tersebut dengan memakai standar atau waktu yang maksimal sesuai usia dan Bagaimana mendapatkan letak jantung maksimal
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Gerakan untuk kebugaran jasmani yaitu Push-up, untuk melatih kekuatan otot lengan. Sit-up, melatih kekuatan otot perut. Squat-jump, melatih kekuatan tungkai dan oto perut.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alikamf192718 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 26 Jun 21