Jawaban :

Hubungan kecerdasan emosi dengan pengendalian diri sangat erat antara yang satu dengan yang lain. Secara umum, pengendalian diri diartikan sebagai sebuah keinginan dan kemampuan dalam meraih kehidupan yang selaras, seimbang dan serasi pada hak dan kewajiban individu dalam kehidupan berkeluarga, bermasyarakat, berbangsa dan bernegara. Lalu, apa saja sebenarnya hubungan kecerdasan emosi dengan pengendalian diri?, berikut penjelasannya.

1. Meningkatkan Semangat Individu

Hubungan kecerdasan emosi dengan pengendalian diri yang pertama adalah untuk meningkatkan dan menguatkan semangat seseorang. Jika individu bisa merasa senang dan puas dengan hasul yang dicapai karena dapat mengontrol emosinya dengan baik, maka individu tersebut akan lebih bersemangat untuk melakukan tugas atau pekerjaan selanjutnya sama halnya seperti hubungan perilaku dan sikap.

2. Meningkatkan Prinsip Kemoralan

Ketika seseorang memiliki hubungan kecerdasan emosional dengan kontrol diri, maka individu tersebut akan menggunakan prinsip kemoralan dengan sangat baik seperti menjaga sikap, ucapan dan juga menjaga dirinya dari berbagai pikiran negatif terhadap semua yang dihadapi.

Setiap agama tentunya juga mengajarkan tentang kemoralan seperti tidak membunuh, tidak mencuri, tidak berbohong, tidak menipu, tidak melakukan tindakan asusila dan masih banyak lagi. Ketika seseorang memiliki kecerdasan emosi dan pengendalian diri ditambah dasar agama yang sangat kuat, maka prinsip kemoralan bisa dilakukan seseorang dengan sangat baik.

3. Meningkatkan Kesadaran

Semua orang tentu akan sadar jika sebuah bentuk pikiran atau perasaan negatif muncul. Biasanya, seseorang yang tidak memiliki pengendalian diri dan kecerdasan emosi tidak akan bisa menangkap pikiran atau perasaan negatif yang bermunculan tersebut sehingga akan langsung dikuasai dan lumpuh oleh pikiran dan perasaan negatif tersebut seperti contohnya ketika seseorang menyinggung atau menghina kita yang bisa membuat seseorang langsung marah.

Jika seseorang tidak memiliki pengendalian diri dan kecerdasan emosi, maka rasa marah tersebut bisa muncul dengan begitu cepat dan secara tiba tiba akan dikuasai oleh kemarahan tersebut. Namun ketika seseorang memiliki pengendalian diri dan kecerdasan emosi, maka seseorang akan langsung sadar dengan pikiran tersebut dan akan langsung menghentikan pengaruhnya yang sama seperti hubungan kecerdasan emosional dengan kepercayaan diri.

4. Membantu Proses Perenungan

Ketika individu tidak memiliki pengendalian diri dan juga kecerdasan emosi, maka yang biasanya terjadi adalah perasaan negatif yang tidak tertahan dan seakan seperti ingin meledak. Berbeda ketika kecerdasan emosi dan pengendalian diri dimiliki oleh seseorang, maka hal yang biasanya pertama kali dilakukan adalah mencoba untuk merenung.

Hubungan dari kecerdasan emosi dan pengendalian diri akan membantu seseorang mempertanyakan pada diri sendiri berbagai pertanyaan seperti apakah benar reaksi yang sudah dilakukan, apa keuntungan dari marah, apakah alasannya sudah benar dan masih banyak lagi yang membuat individu bisa mencegah dirinya sendiri dari tindakan bodoh.

5. Melatih Kesabaran

Hubungan kecerdasan emosi dan pengendalian diri berikutnya adalah untuk meningkatkan kesabaran seperti hubungan kecerdasan emosional dengan kepercayaan diri. Emosi bisa naik, turun, timbul, tenggelam, datang dan pergi sama halnya seperti pikiran. Saat seseorang memiliki kecerdasan emosi dan pengendalian diri, maka ia akan menyadari ketika emosi tersebut bergejolak dan mengetahui jika itu hanyalah untuk sementara dan tidak larut pada emosi.

Penjelasan :

Mohon Maaf Kalau ada Kesalahan

Semoga Bermanfaat Aamin YRA

Jika sudah dibantu janganlah lupa memberi tanda ucapan terima kasih serta tanda nilai ( bintangnya jangan pelit ya !!! )