Variasi gerak spesifik bola basket yaitu, ada gerakan menggiring dan mengumpan bola, menggiring dan menembak pada bola, melempar dan menangkap bola, gerakan variasi pivot dan passing, dan gerakan variasi pivot dan shooting. Variasi atau kombinasi gerakan ini dalam bola basket merupakan perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Teknik dasar yang dimiliki bola basket seperti teknik mengumpan atau passing, menggiring atau dribbling, menembak atau shooting, berputar atau pivot serta rebound.

Pembahasan

Berikut ini penjelasan tentang variasi gerakan dalam bola basket yaitu:

• Menggiring dan mengumpan pada bola, gerakan ini yaitu diawali dengan dribbling atau menggiring bola lurus ke depan atau ke samping. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan atau passing ke pemain lain.
• Menggiring dan menembak pada bola, yaitu selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Cara melakukan kombinasi gerakan ini bisa diawali dengan menggiring bola menuju ring dan kemudian melakukan tembakan.
• Melempar dan menangkap pada bola, melempar pada bola ini disebut dengan passing atau mengumpan. sedangkan gerakan menangkap bola disebut dengan catching. Cara melakukan gerakan kombinasi ini yaitu dengan berdiri saling berhadapan dengan teman berjarak 5-7 meter. Dan kemudian, lemparlah bola secara mendatar dan diulangi secara bergantian.
• Selanjutnya pivot dan passing merupakan variasi gerakan pivot atau memutar badan dengan passing atau mengumpan yaitu dilakukan atlet baskep ketika mengalami pertandingan. Gerakan ini merupakan kombinasi pivot dengan teknik mengumpan.
• Selanjutnya pivot dan shooting bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot ini juga dapat digabung dengan teknik menembak atau shooting. Gerakan vipot ini bertujuan untuk mengecoh lawan atau membuka ruang sebelum melakukan tembakan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang variasi dan kombinasi gerak spesifik bola basket yomemimo.com/tugas/27268698

#BelajarBersamaBrainly #SPJ4