Jawaban:

Stres di kalangan siswa dapat disebabkan oleh interpersonal yang meliputi faktor seperti hubungan dengan keluarga dan teman atau karena faktor akademis itu sendiri. Beban kerja perguruan tinggi, ujian yang sulit, dan hambatan akademis lainnya juga dapat menyebabkan stres. Jadi, stres di kalangan siswa bisa berbahaya karena beberapa alasan. Pertama, efek negatif utama dari stres adalah pada kesehatan emosional.

Masalah kesehatan emosional lebih berbahaya daripada masalah kesehatan fisik karena dapat menimbulkan dampak yang paling merugikan dari semuanya yaitu bunuh diri. Kesehatan emosional atau mental adalah ekspresi emosi kita dan menandakan kegagalan adaptasi terhadap berbagai tuntutan dalam hidup. Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan dapat menyebabkan semua kegagalan hanya dengan menaklukkan pikiran kita. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan emosional kita karena begitu kesehatan emosional kita terganggu, maka dapat menimbulkan berbagai macam penyakit seperti depresi, kecemasan, emosi makan, amarah dan lain sebagainya.

Efek bencana kedua dari stres pada individu terutama siswa adalah kinerja akademis. Efek ini mempengaruhi siswa di luar pemikiran mereka. Ketika mereka sedang stres mereka kesulitan untuk berkonsentrasi pada pelajaran mereka dan akhirnya hasil mereka akan rusak karena mereka tidak bisa mengerjakan dengan baik dalam ujian mereka. Begitulah kinerja akademik mereka menunjukkan peningkatan negatif dari hari ke hari karena mereka tidak dapat mengelola stres dengan baik. Oleh karena itu, stres dapat membahayakan kehidupan siswa. Oleh karena itu, kita harus mencari penyebab stres yang kita alami, mengetahui dampak buruk yang mungkin kita hadapi dan mengambil tindakan untuk mengelolanya.

Penjelasan:

itu artinya