Jawaban:

Teks ekplanasi tentang makanan sehat:

Agar tubuh kita sehat dan metabolisme berjalan dengan lancar, maka mengkonsumsi makanan sehat harus dilakukan.

Makanan sehat adalah makanan yang baik untuk tubuh dan mengandung gizi seimbang.

Dikutip dari Healtline, ada berbagai jenis makanan sehat yang bisa dikonsumsi manusia.

Dengan mengisi piring dengan buah-buahan, sayuran, protein berkualitas, dan makanan utuh lainnya akan memberikan manfaat bagi tubuh.

Buah-buahan dan beri Buah-buahan dan beri adalah salah satu makanan kesehatan paling populer di dunia.

Selain buah buahan, daging yang dimasak matang juga merupakan salah satu makanan yang bergizi.

Tak hanya itu deretan jenis makanan seperti kacang kacangan dan sayuran juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Susu juga merupakan makanan sehat karena susu mengandung protein yang bermanfaat untuk tubuh. Selain susu, produk susu lainnya seperti keju ataupun yoghurt juga baik untuk tubuh.

Penjelasan:

Semoga membantu dan bermanfaat

Jadikan terbaik ya

Follow juga ya

Terimakasih