Kutipan buku nonfiksi berikut untuk soal nomor 4 dan 5. Penderita rematik dapat melakukan beberapa terapi agar bisa kembali menjalankan aktivitas sehari-hari. Terapi ini dapat dilakukan dengan cara mengistirahatkan sendi yang sakit. Selain itu, terapi ini dapat dilakukan dengan pengompresan secara berulang-ulang menggunakan es di bagian tubuh yang terasa sakit. Olahraga secara teratur, seperti berlari- lari kecil atau sekadar berjalan-jalan santai, juga dapat diterapkan dalam terapi ini. Sumber: Prapti Utami dan Tim Lentera. Terapi Jus untuk Rematik dan Asam Urat, Jakarta, AgroMedia, 2006 4. Apa gagasan pokok kutipan buku tersebut? Buatlah ringkasan terhadap kutipan buku tersebut! 5.tolong yak kak jawab hehehe​