Banyak yang harus dilakukan untuk mewujudkan tubuh yang sehat. Kebersihan lingkungan merupakan hal pertama yang dapat mempengaruhi kesehatan seseorang. at Tinggal di lingkungan yang sehat mengurangi kemungkinan terserang penyakit Mengonsumsi makanan yang bergizi juga merupakan usaha untuk mendapat tubuh yang sehat. Nutrisi dalam makanan sehat dapat membantu tubuh dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari. Porsi makan juga harus dijaga. Tidak boleh mengonsumsi makanan terlalu banyak dan dalam tempo yang sering Guna menyeimbangkannya, kamu bisa melakukan olahraga. Dengan berolahraga maka zat yang tidak dibutuhkan tubuh akan terbuang. Lakukanlah olahraga secara rutin tiap hari. Kamu bisa melakukan olahraga yang ringan, mudah, da murah seperti berjalan-jalan atau jogging8. Informasi penting dari teks tersebut, yaitu (HOTS)
A. melestarikan hutan lindung
b. berolahraga harus dilakukan secara rutin
c. informasi cara menjaga kesehatan d. makanan sehat membuat kita cepat kenyang​