Stres merupakan masalah jiwa yang paling populer di abad ini. Stres memang bukanlah suatu penyakit, tetapi jika Anda tidak dapat mengatasinya dalam waktu tertentu, Anda akan didera banyak masalah kesehatan yang bisa membahayakan diri Anda sendiri. Bila individu berhadapan dengan stres secara berlebihan atau membutuhkan waktu lama untuk menghilangkan faktor-faktor penyebabnya, stres menjadi negatif dan merusak. Kondisi ini tidak disebut lagi sebagai stres, melainkan distres. Distres tidaklah baik untuk kesehatan maupun psikologis. Individu yang rawan dengan stres akan menumpuk distres dalam pikiran-pikirannya yang berlanjut pada perubahan-perubahan perilaku, bahkan terbentuknya depresi di kemudian hari. Meskipun kadang ia terlihat normal dalam perilaku kesehariannya, ia akan terus menyimpan pengalaman stres dalam pikiran bawah sadarnya. Sementara itu, dalam tubuh pun terus menumpuk se hingga memperburuk sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, tidak heran bila dalam stres tinggi, seseorang juga memiliki riwayat penyakit yang banyak pula. a. buat lh struktur dari teks tersebut! b. tentukan lh teks kebahasaan nya!​