Jawaban:

1.selain itu, jagung juga mengandung beragam nutrisi, seperti:

-serat.

-protein.

-karbohidrat kompleks.

-Mineral berupa kalium, fosfor, zat besi, zinc, magnesium, tembaga, dan folat.

-Vitamin, seperti vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin C.

-Antioksidan, seperti asam fenolat, zeaxhantin dan lutein.

-Manfaat Tepung Jagung Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Bahan Untuk Diet. ...

Sumber Energi Instan. ...

Menjaga Kesehatan Kulit. ...

Mengatasi Rambut Berminyak..

2.Sorgum juga kaya akan mineral penting, seperti magnesium, yang berfungsi untuk pembentukan tulang, dan kesehatan jantung. Selain itu, sorgum kaya akan antioksidan seperti flavonoid, asam fenolik, dan tanin. Makanan yang mengandung antioksidan mampu membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan.

Penjelasan:

semoga membantu