Jawaban:

Suatu hari, saya sedang merasa sangat tertekan dengan rutinitas sehari-hari. Saya merasa seperti kehilangan semangat hidup saya dan tidak tahu harus melakukan apa. Namun, pada suatu hari, saya memutuskan untuk mengambil pensil dan kanvas yang sudah lama tidak digunakan dan mulai melukis.

Saat itu, saya tidak memiliki gagasan atau rencana tentang apa yang harus saya gambar. Saya hanya membiarkan pensil mengalir dengan bebas di atas kanvas, menciptakan garis-garis dan bentuk-bentuk yang tak terduga. Awalnya, lukisan saya tampak tidak berarti dan tidak ada artinya sama sekali. Namun, saya terus melanjutkan, menambahkan warna dan tekstur ke lukisan saya.

Semakin lama saya melukis, semakin terasa seperti terapi. Saya merasa seperti saya bisa mengungkapkan diri saya sendiri melalui lukisan saya dan mengalami kebebasan yang belum pernah saya rasakan sebelumnya. Saat saya menyelesaikan lukisan saya, saya merasa sangat bangga dan puas dengan apa yang telah saya capai.

Sejak itu, saya sering melukis dan menemukan bahwa melukis memberi saya peluang untuk menghilangkan stres dan meningkatkan kreativitas saya. Melukis telah menjadi cara saya untuk berhubungan dengan diri saya sendiri dan dunia di sekitar saya. Dan saya merasa sangat bersyukur karena telah menemukan cara untuk mengekspresikan diri saya dan menjaga kesehatan mental saya.