Apakah kamu pernah mendengar nama tari Poco-Poco? Tari Poco-Poco merupakan salah satu tarian yang berasal dari Maluku Utara. Tarian ini terkenal pada awal tahun 2000. Disebut tari Poco-Poco karena lagu yang mengiringi tarian ini adalah lagu daerah berjudul "Poco-Poco". Pada awalnya, tari Poco-Poco dikenal di kalangan militer. Akhirnya, tarian ini berkembang luas di seluruh daerah. Tarian ini banyak disukai karena gerakannya yang energik. Tidak heran jika tarian ini sekarang juga dilakukan sebagai gerakan senam.

Gerakan tari Poco-Poco tergolong sederhana dan mudah. Prinsip gerakan tari Poco-Poco adalah memutar tubuh ke empat penjuru mata angin, lalu kembali ke tempat semula. Kamu dapat mempelajarinya di rumah bersama saudara dan/atau orang tua. Sambil belajar tari, kamu juga dapat melakukannya sebagai gerakan senam. Adapun langkah-langkah dalam gerakan tari Poco-Poco adalah sebagai berikut.

Gerakkan kaki dua langkah kecil ke kanan.

Gerakkan kaki dua langkah kecil ke kiri sehingga kembali ke tempat semula.

Gerakkan kaki mundur satu langkah ke belakang, lalu maju satu langkah sambil berputar.

Lakukan gerakan-gerakan 1 sampai 3 berulang-ulang mengikuti iringan lagu "Poco-Poco".

Balenggang pata pata

Ngana pegoyang pica pica

Ngana pebody poco poco

Cuma ngana yang kita cinta

Cuma ngana yang kita sayang

Cuma ngana suka bikin pusing

Balenggang pata pata

Ngana pegoyang pica pica

Ngana pebody poco poco

Cuma ngana yang kita cinta

Cuma ngana yang kita sayang

Cuma ngana suka bikin pusing

Ngana bilang kita na sayang

Rasa hati ini malayang jauh dija dija

Biar ngana kita pebayang

Biar na bikin layang layang

Cuma ngana yang kita sayang