Sispek merupakan kata dalam bahasa sehari-hari yang berasal dari sebuah kata dalam bahasa Inggris, yaitu six-pack, yang merupakan susunan otot perut secara pararel yang membentuk tonjolan dari otot di perut seseorang dengan kadar lemak rendah.

PEMBAHASAN

Dalam istilah ilmiah, six-pack adalah otot perut yang dinamakan rectus abdominis. Otot ini, bersama dengan otot perut lain disekitarnya, memiliki fungsi untuk:

• Menstabilkan postur tubuh dengan menjaga tulang belakang dalam keadaan stabil.
• Menahan organ yang ada di dalam perut.
• Memutar tubuh ke kiri maupun ke kanan. Terdapat juga otot perut yang menghalangi tubuh berputar.
• Mencegah otot perut sobek.

Otot-otot di perut kamu hanya akan terlihat apabila lemak di tubuhmu berada dalam kadar yang rendah. Itulah sebabnya beberapa orang yang terlihat kurus dapat memiliki otot perut (six-pack) yang terlihat cukup jelas walaupun tidak sering berolahraga. Namun untuk semakin mempertegas dan memperkuat otot tersebut dibutuhkan latihan otot perut yang tepat dan teratur.

PELAJARI LEBIH LANJUT

Organ gerak manusia:

• yomemimo.com/tugas/20423318

Ciri-ciri otot polos, lurik, dan jantung:

• yomemimo.com/tugas/608492

Otot yang terdapat pada tangan dan kaki:

• yomemimo.com/tugas/13388501

DETAIL JAWABAN

Mapel: Biologi

Kelas: 9

Materi: Rangka dan Otot Manusia

Kode Kategorisasi: 9.4.1

#TingkatkanPrestasimu