Jawaban:

Ketika menghadapi ujian,tentu saja kita membutuhkan berbagai vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu vitamin penting yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D.

Ketika menghadapi ujian,tentu saja kita membutuhkan berbagai vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu vitamin penting yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D.Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Artinya, vitamin D bisa disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Ada dua jenis utama vitamin D, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3.

Ketika menghadapi ujian,tentu saja kita membutuhkan berbagai vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu vitamin penting yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D.Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Artinya, vitamin D bisa disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Ada dua jenis utama vitamin D, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3.Selain terkenal baik untuk tulang dan gigi, kandungan vitamin D baik untuk memperkuat sistem imun tubuh manusia.

Ketika menghadapi ujian,tentu saja kita membutuhkan berbagai vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu vitamin penting yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin D.Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Artinya, vitamin D bisa disimpan dalam tubuh untuk waktu yang lama. Ada dua jenis utama vitamin D, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3.Selain terkenal baik untuk tulang dan gigi, kandungan vitamin D baik untuk memperkuat sistem imun tubuh manusia.Vitamin D berperan penting bagi kesehatan tulang dan gigi. Sebab, vitamin D baik untuk membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.Jadi tidak hanya berolahraga,kita juga harus mengonsumsi vitamin dalam menjaga kesehatan terutama pada saat ujian.

Penjelasan:

maaf kalo jawaban kurang tepat silakan koreksi di kolom komentar,dan jangan lupa jadikan jawaban ini jawaban tercerdas