Karbohidrat memainkan peran penting baik dalam diet sehat maupun penurunan berat badan yang berkelanjutan.Diet untuk membantu penurunan berat badan harus sehat dan seimbang.Selain itu,diet tersebut harus membuat orang dapat menikmati keseimbangan protein,karbohidrat dan lemak yang sehat.Terpenting,diet harus harus berkelanjutan dalam jangka panjang tanpa mengurangi nutrisi tubuh.Gagasan utama paragraf tersebut adalah​. A. Manfaat konsumsi karbohidrat B. Cara diet yang sehat Dan seimbang C. Peran penting karbohidrat salad diet D. Keseimbangan protein Dan karbohidrat