JELASKAN pengaruh kesegaran dan kebugaran jasmani ? please jawab

Berikut ini adalah pertanyaan dari novitaangriani pada mata pelajaran B. Arab untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

JELASKAN pengaruh kesegaran dan kebugaran jasmani ? please jawab ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani :

Mengontrol kadar gula darah. Latihan kebugaran jasmani juga dapat mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah.

Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Menjaga kesehatan tulang.

Memperbaiki mood.

Mengurangi stres dan depresi.

Penjelasan:

maaf kalo salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anindiapratiwi2009 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 10 Jun 21