Olahraga Jalan Kaki MenyehatkanJalan kaki adalah bagian dari membiasakan hidup sehat Akan tetapi masih banyak orang orang jalan kaki menjadi kebiasaan atau rutinitas tertentu, misalnya jalan dari rumah ke depan komplek, atau jatan dari rumah ke sekolah, ke tempat kerja, ke kampus, ke warung, dan sebagainya.

Olahraga yang ringan ini memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh kita, bahkan
menurut salah satu penelitian berjalan kaki selama 30 menit setiap harinya bisa
menurunkan resiko penyakit jantung sebanyak 40%. Hal ini disebabkan dengan berjalan kaki maka detak jantung kita akan lebih cepat berdetak lebih kencang dari biasanya sehingga jantung pun menjadi lebih kuat dan sirkulasi darah bisa meningkat dengan baik Bukan hanya itu, ternyata berjalan kaki dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

karena berjalan kaki menuntut orang untuk bergerak secara konstan yang mengakibatkan jumlah lemak dan kolesterol pun berkurang. Maka biasakan lah kegiatan berjalan kaki ini setiap hari minimal selama 30 menit agar tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari segala penyakit

a. Temukan gagasan umum pada teks tersebut

b. Catat bagian bagian penting teks

c. Tunjukkan hubungan kausalitas antar bagian teks​