bagi kesehatan tubuh kita . Namun ,jangan sampai olahraga melampaui batas kemampuan kita . Karena dengan seperti itu berarti kita memaksakan kinerja otot dan itu sangat berisiko . Selain bisa menimbulkan cedera otot seperti kram dan sakit pada otot , juga bisa membuat detak jantung kita bekerja tidak normal dan berdenyut lebih cepat . Jika kita mengabaikannya , maka bisa jadi serang jantung .Oleh karena itu , berolahraga dua kali seminggu , maka berolah ragalah dengan porsi tersebut . Dengan demikian , fungsi olahraga sebagai sarana untuk menjaga kesehatan pun akan lebih terasa . ( soal :1simpulkan paragraf persuasi di atas !!)​