Sehat Itu Mahal

Berhari-hari, aku tak mendapati temanku

Bangkunya selalu kosong di kelas

Ibu Guru menyampaikan,

Kalau dia jatuh sakit

Kini temanku terbaring di rumah sakit

Kita semua menjenguknya

Membawakan harapan kesembuhan

Tapi itu hanya rencana saja

Karena di usia kita,

Yang masih berseragam merah putih,

Tak diperbolehkan masuk rumah sakit

Karena batas usia kami

Keesokannya,

Aku mendapati kabar dari guruku

Temanku sedang demam berdarah

Perawatannya pun mahal

Bu guru berpesan,

Tuk menjaga kesehatan

Agar penyakit tak menyerang

Karena biaya rumah sakit mahal

Jaga Kesehatan dan Lingkungan

Aku adalah seorang pelajar

Kini aku bisa menjaga kebersihan

Baik tubuhku, juga lingkunganku

Juga bajuku

Mandi dua kali sehari

Gosok gigi,

Keramas dua hari sekali

Sudah menjadi kebiasaan sehari-hari

Sepatuku bersih

Kaus kakiku tak bau

Rumahku pun juga kurawat

Kusapu, hingga kolong-kolong

Membuang sampah di tempatnya

Di sekolah pun juga

Tubuhku bersih,

Lingkunganku bersih

Penyakit tak bersarang

Jiwa raga menjadi sehat

Tanpa sehat,

Hidup manusia tak berarti

Hanya terbaring

Dan obat menjadi temannya

Juga suntik yang selalu menghantui

Senang pun jadi sedih

Jiwa raga menjadi lunglai

Olahraga adalah solusi

Pola makan teratur adalah wajib

Makanan sehat begitu berarti

Untuk kesehatan raga

Sapa senyum dengan orang lain

Ikhlas menjalani hidup

Untuk kesehatan jiwa

Kesehatan,

Jangan sampai kau sirna dari tubuhku

Paru

Satu demi satu

Hingga merimbun

Aku selalu merawatmu

Karena aku sadar,

Aku hidup, sehat, denganmu

Paru-paru

Tapi kini,

Kekejaman menindasmu

Kau bagaikan kertas yang diguntingi

Terinjak tak peduli

Masa depan terancam

Anak cucu sengsara

Hanya semata-mata hanya uang

Paru-paru,

Kau sangat penting bagiku