bagaimana cara biar nggak depresi lagi? pleass tolong dijawab ya...​

Berikut ini adalah pertanyaan dari HananyaGMAS pada mata pelajaran B. Indonesia untuk jenjang Sekolah Menengah Pertama

Bagaimana cara biar nggak depresi lagi?

pleass tolong dijawab ya...​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah depresi, antara lain:

1.Hindari kebiasaan menyendiri dengan mencari komunitas yang baik.

2.Buat hidup lebih sederhana dengan membuat perencanaan jangka pendek dan panjang.

3.Berolahraga secara teratur, minimal 3–5 kali dalam seminggu dengan durasi sekitar 30 menit.

Penjelasan:

Banyak banyak berinteraksi dengan orang lain dan lakuin hal - hal yang bikin seneng.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh AlgebiaAlara dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 29 Aug 21